這個韓國胖大嬸，用2年時間逆襲為美少女，這是我見過最勵志的逆襲！
都說女人生完孩子後身材會走形變樣
今天介紹的這女人叫Akino，韓國人
身高只有164的她，是兩個孩子的媽媽
體重150斤，只能用虎背熊腰來形容了
但，這是兩年前的她，現在的她，是這樣的……
很難想象，這個腹肌緊實的妹紙
兩年前盡然是個胖子
說到韓國，大家可能會想到明星
但她不是韓星，也不是健身模特
而是兩個孩子的媽媽，一個普通女人
剛生完孩子的時候，Akino像大嬸
健身后的她，卻像個鄰家妹妹
生寶寶前的Akino很胖
她以為生完BABY就會瘦回去
但結果反之，體重不減反增
她意識到自己該做出改變了
Akino說，我這麼年輕，為什麼不改變？
“不要再本該吃苦的年齡選擇安逸”
她開啟了瘋狂的健身模式
沒人規定健身就一定要去健身房
因為要照顧孩子，Akino只能在家鍛煉
而她的健身裝備只有那麼六七種器材
啞鈴、瑜伽球、彈力繩、滾軸
搞定器械
接下來就是飲食
每天的飲食時間，飲食內容
都寫得清清楚楚，標準的健身餐！
剩下就需要一份健身計劃來約束自己
Akino開始自製健身計劃
對她來說，只要有毅力
就已經成功了一大半
有毅力的人究竟有多拼？
一組圖感受一下
有沙發，就用沙發練
朋友來
就互聯練
在門上掛上一根彈力帶
一組臀部訓練就開始了
寶貝睡醒了
帶著寶寶一起練
看電視的時候
在沙發上也要練幾組
玩手機也要練幾組
時不時也要練練瑜伽
這柔韌性
總之，一有時間她就練起來
念念不忘，必有迴響
就是這樣一個努力的人，兩年的時間
生生把自己從胖子練成了馬甲線女王
從150斤減到94斤
用了兩年的時間
減掉了56斤的肥肉
從哪個肥胖的駝背大嬸
變成了氣場強大的女神
這真的是逆生長！
如果在看到這篇文章之前，憑一張照片
說她18歲，相信沒人會反駁
但其實，她今年30歲了
對Akino而言
運動和帶孩子完全不衝突
反而讓她的生活變得更有愛
在她的激勵下，
她的老公也運動起來
能經營好自己身材的人
都能經營好自己的人生
一個連身材都能改變的人
稍微拿出一點毅力用在生活里
就可以把生活經營得有聲有色！
我想，這才是女人該有的生活方式
而這一切都源於她兩年前的改變
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